.png "كيفية العناية بالبشرة للمراهقات ضد القمل")
تتنقل الفتيات المراهقات باستمرار ، ويقضين الكثير من الوقت في المدرسة أو في المنزل. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم العناية بشعرهم وبشرتهم بشكل صحيح. القمل مشكلة شائعة تواجه الفتيات المراهقات. من المهم معرفة كيفية التعامل مع القمل حتى تحافظ على صحة ابنتك وسعادتها!
كيفية العناية بالبشرة للمراهقات ضد القمل
القمل طفيليات صغيرة مجنحة تعيش على رأس الإنسان والحيوانات ذوات الدم الحار. تتغذى على دماء مضيفها ، مما يسبب الحكة والاحمرار وسرطان البحر.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بأن يخضع جميع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و 12 عامًا لفحص شامل للقمل. يجب أن يتضمن هذا الفحص فحصًا بصريًا للقمل وبيضه وبيضه.
إذا تم العثور على طفل مصاب بالقمل ، فإن AAP توصي بإجراء العلاج التالي:
- قم بإزالة الصئبان بمشط الصئبان. هذه إما قطع صغيرة سوداء من القمل يسهل رؤيتها أو بيض مقشر وعادة ما يكون أصغر من حبة الأرز.
- قم بإزالة القمل بأداة لقط القمل أو بأصابع الوالدين. من المهم تجنب وصول لعاب القمل إلى يديك أو ملابسك.
- كرر العملية عدة مرات حسب الضرورة حتى تختفي الإصابة.
- اروي الحكة بالماء البارد أو بوضع موضعي. إذا كانت الإصابة شديدة ، فقد يكون من الضروري تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية.
- راقب الطفل بحثًا عن علامات التكرار ، مثل القمل الجديد أو البيض أو الصئبان ، لمدة أربعة أسابيع.
- يعد البحث المنتظم عن القمل وعلاجه أمرًا مهمًا لمنعه من الانتشار والتسبب في إزعاج إضافي لطفلك.
العمر المناسب للعناية بالبشرة 2022
كان الجدل حول متى يكون الشخص صغيرًا بما يكفي لبدء العناية ببشرته موجودًا منذ بعض الوقت. في حين أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعتقدون أن أي عمر يمكن أن يستفيد من العناية المنتظمة بالبشرة ، يشعر آخرون أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أو 7 سنوات قد يكونون غير ناضجين للغاية للاعتناء بمظهرهم بشكل صحيح. في النهاية ، يعود القرار إلى مستوى الراحة والتفضيل الخاص بالطفل. إذا شعر الطفل بالثقة والراحة عند استخدام المنتجات الموجهة لأنواع البشرة الأصغر سنًا ، فلا داعي لعدم البدء في سن مبكرة!
من الطبيعي أن يشعر الأشخاص في العشرينات من العمر بالقلق بشأن مظهر بشرتهم ، خاصة إذا كانوا قد بدأوا في تجربة أولى علامات الشيخوخة. هناك العديد من الأشياء التي يمكن للأشخاص في العشرينات من العمر القيام بها للمساعدة في تحسين مظهر بشرتهم. فيما يلي أهم النصائح للعناية بالبشرة للأشخاص في العشرينات من العمر:
- أ. ابدأ باستخدام واقي الشمس كل يوم. الواقي الشمسي هو أهم خطوة في الوقاية من سرطان الجلد. تأكد من شراء واقي من الشمس واسع الطيف ويحتوي على SPF 30 على الأقل.
- ب. تجنب استخدام الصابون والمنظفات القاسية على بشرتك. تعمل هذه المنتجات على تجريد البشرة من الزيت الطبيعي ، مما قد يؤدي إلى الجفاف وظهور التجاعيد.
- ج. تجنب استخدام مقشرات قاسية أو ضمادات فرك على الجلد. يمكن أن تتسبب هذه المنتجات في تلف الجلد وتسبب التجاعيد.
د. تجنب استخدام الماء الساخن أو البخار على الجلد. يمكن أن يتسبب الماء الساخن أو البخار في حدوث إصابات وقد يؤدي أيضًا إلى ظهور التجاعيد.
خطوة أخرى مهمة يمكن للأشخاص في العشرينات من العمر اتخاذها لتحسين مظهر بشرتهم هي استكمال نظامهم الغذائي بالكولاجين. الكولاجين هو بروتين يساعد على تحسين مظهر البشرة. الأطعمة مثل الدجاج والبيض والأسماك والفاصوليا غنية بالكولاجين.
يمكن للأشخاص في العشرينات من العمر أيضًا استخدام الكريمات الموضعية لتحسين مظهر بشرتهم. تم تصميم العديد من الكريمات الموضعية خصيصًا لتقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى. الكريمات الموضعية آمنة للاستخدام وليست ضارة للبشرة.
العناية بالبشرة مهمة للأشخاص في العشرينات من العمر. الواقي من الشمس ، البشرة النظيفة ، الكولاجين ، والكريمات الموضعية كلها خطوات مهمة يمكن أن تساعد في تحسين مظهر الجلد.